top of page
A lotus in a pond

לוטוס לב

ייעוץ ברוח היוגה, הכוונה לפי העיצוב האנושי ושיעורי יוגה

אני מדריכת יוגה, מעניקה ייעוץ והכוונה אישית למציאת הדרך האותנטית שלך, אני מעבירה הרצאות וסדנאות בנושאי החיבור בין הרוח הנפש, הנשמה, לאדמה, לקרקוע, לחיים הפיזיים המאתגרים. כותבת בפייסבוק ובבלוג באתר זה.

אני ילידת שנת 1970, אמא ל3 ילדים מקסימים ואהובים, מיוחדים ונפלאים, וכלב, יכול להיות שהוא יככב בכמה מהתמונות. לקראת גיל 53 (שער ההתחלות החדשות) נוצרה בי קריאה פנימית לשנות את השם הפרטי שלי - דפנה, שניתן לי על-ידי הורי, עם לידתי, לשם חדש ועדכני שמבטא יותר טוב את מי שנהייתי. לוטוס. כמו הפרח עם משמעות רוחנית.

נעים מאוד,
אני לוטוס לב

אני והכלב ים

דפנה את המורה הכי טובה ליוגה שהייתה לי איי פעם. תודה רבה על הליווי ולא רק ביוגה. אישיות מיוחדת, מלאת נתינה. תודה לך.

הגר אור

רכשתי מדפנה מזרן יוגה. המזרן מאוד נוח, עבה מספיק ובעל אחיזה יציבה

ברכה נחמיאס

מזרני יוגה חוויה! נוחים, נעימים ויפים, חווית התרגול השתפרה פלאים, ללא החלקה והזעות בידיים ועם ריפוד טוב לברכיים. הצבעים יפיפיים והרצועות הצגה!

הילי רוחם

סדנה מלאת ידע ועומק, חוויה נהדרת יום מלא וגדוש באימונים, הרצאות, צחוקים, אוכל טעים! בקיצור חובה להגיע קצת לצאת מהשגרה, תבואו ותהנו.

אסנת רם

היוגה היא שילוב של תרגול רוחני ותרגול פיזי.

תרגול פיזי כולם מכירים ורואים, גם יודעים שיש סגנונות שונים של תרגול פיזי, ואפילו יש שמות שונים לכל סגנון.

לעומת זאת תרגול רוחני זה משהו שלא רואים, אז איך נדע מה הוא?

הצהרה נכונה תהיה – כמו שאפשר ללמוד ולתרגל תרגול פיזי, כך אפשר ללמוד ולתרגל תרגול רוחני.

אך מה הוא תרגול רוחני?

מה זה אומר תרגול רוחני?

מדיטציה בטבע

ארגונים שעבדתי איתם

plus 500 logo
פסגה מוצקין לוגו
space logo
מבקר המדינה לוגו
sporter logo
holmes places logo

מי אני?

תמיד האדם שמאחורי התפקיד שהוא ממלא בזמן הנוכחי , הוא הסיבה האמיתית ליצירת הקשר, למערכת היחסים.

בקצרה
אני לוטוס (דפנה) לב, ילידת שנת 1970, אמא ל3 ילדים מקסימים ואהובים, מיוחדים ונפלאים, וכלב, יכול להיות שהוא יככב בכמה מהתמונות.


באריכות
לקראת גיל 53 (שער ההתחלות החדשות) נוצרה בי קריאה פנימית לשנות את השם הפרטי שלי - דפנה, שניתן לי על-ידי הורי, עם לידתי, לשם חדש ועדכני שמבטא יותר טוב את מי שנהייתי. לוטוס. כמו הפרח עם משמעות רוחנית. (לקריאה על הלוטוס בויקיפדיה)

לוטוס הוא פרח יפה, שצומח מתוך ביצה עכורה, מים עומדים, עם ירוקת ועוד צמחים ובעלי חיים. הלוטוס ששורשיו במים יוצא כל בוקר עם קרני השמש, מהביצה, כשהוא יפה ומרהיב בצבעיו ונוכחותו, כאשר אין זכר וסימן על עלי הכותרת לשאריות רפש, לכלוך ומי ביצה סרוחים. אלא עלי הכותרת נראים נקיים, ישלו סגולות בריאותיות הן באכילה ישירה והן בשימוש כשמן אתרי.

המשמעות הרוחנית של הלוטוס בשבילי היא: שלא משנה מהם נסיבות חיי ומאיזו ביצה הגעתי, אני מתעוררת כל בוקר ומשאירה את הרפש מתחת, כשהיופי, הנוכחות המרפאה והזחיחות מלווים אותי, אני מפנה את מבטי מעלה, מעל פני המים.
 

תמיד הייתי "רוחנית", פעם קראו לזה "מעופפת, חולמנית, לא מחוברת" וזה רק משום שעולם הדמיון והרוח הרבה יותר מעניין מהחדשות המקומיות, מהרכילויות האחרונות, מהפוליטיקה המודרנית, ומהמצב הגלובאלי של האנושות, הכלכלה וההתחממות.
 

כשהסכמתי להסתיר את רוחניותי והחיבור לעצמי, ולהיות אומללה במערכת שחוקה, התרחקתי מעצמי אבל היי... עשיתי בגרות, תואר ראשון במדעי ההתנהגות ניהול וכלכלה באוניברסיטת בן גוריון, תעודת תזונאית טבעית, כתבתי ספר "רזים לחיים בריאים", למדתי את מקצועות הספורט : מדריכי חדר כושר ואימון אישי, עיצוב הגוף, התעמלות בונת עצם, CORE, ספינינג ועוד השתלמויות גופניות, ניהלתי עסק מופלא של ספורט ותזונה, ועזרתי למאות אנשים להרגיש יותר טוב, להיות בריאים וחיוניים. לאט לאט, הסתרת הרוחניות והמסיכות רצו לפנות את מקומן לאני האמיתי והאותנטי, חיפשתי בתחום האלטרנטיבי והמיסטי את עצמי, איך אפשר לדעת מי אני באופן מדוייק. התעניינתי בנומרלוגיה, אסטרולוגיה, תקשור, טיפולים אנרגטיים מכל מני סוגים, ושום דרך לא הייתה מדוייקת עבורי.

ב2014 , נחשפתי לשיטה שלימים נהייתה דרך חיי, העיצוב האנושי.

Human Design, מאז למדתי אותה, אני ממשיכה בלימודים, זו דרך חיים, ואף מלמדת אנשים נוספים וחושפת בפניהם את האפשרות להיות הם עצמם בחיים כל כך מורכבים.  העיצוב האנושי שנקרא גם הידע החדש של הצ'אקרות מאוד מתחבר ליוגה, ובכך אני מרגישה את שלמות הגוף-נפש-רוח. 

יוגה היא אחדות שמתחילה קודם כל בתוך האדם וממשיכה לסביבה וליקום.

אני מרגישה את האחדות הזו בתוכי ומשתוקקת להעביר אותה גם לכם.

איך קרה לי השינוי?

לאחר שנות התעסקות בספורט כוחני ואירובי, הדרכה במוסיקה חזקה עם הרבה משקולות ומדרגות, הגעתי לשחיקה, שחיקה גופנית ונפשית.

כגרושה עם 3 ילדים קטנים, שצריכה לעבוד המון, לכלכל את המשפחה, עם המון דאגות והתמודדויות הגעתי למקום שרוצה שינוי ועכשיו.

הבנתי שאין ברירה, ואני צריכה לפנות מקום לשלווה, ממש בדרך לגיל 50.

העמקתי את לימודי היוגה בקורס מורים, אהבתי את השילוב הנפלא שיוגה מביאה.  היוגה כתרגול גופני וכמחשבה/ הכרה, העיצוב האנושי והידע המהפכני, הלימודים של עוד מדרכים ומורים הרוחניים, שיטות ופילוסופיות שונות, מי שהייתי והתהוותי במהלך השנים, חברו להם יחדיו לשילוב מוצלח.

היום אני מתהווה ומתפתחת , כל יום גדלה ומגלה, כל רגע חיה את ההווה, מפזרת אהבה וחיה בהארה. (נוכחות מלאה בעכשיו).

לשם הסיפוק המקצועי והאישי, אני מדריכה יוגה, יועצת אישית למציאת הדרך האותנטית שלך, מעבירה הרצאות וסדנאות בנושאי החיבור בין הרוח הנפש, הנשמה, לאדמה, לקרקוע, לחיים הפיזיים המאתגרים.

כותבת בפייסבוק ובבלוג באתר זה.

מי מכם שמרגיש הדהוד וסקרנות, תהייה והתעניינות, תוכלו לפנות אלי בכל שאלה, שיתוף ומחשבה שעולה. הכי חשוב שלמות עצמית, הודיה לחיים, ואופטימיות נצחית שהכול מסתדר לטובה – תמיד. וזו לא עוד קלישאה. זו אמונה מתוקה.

תעודות והסמכות

מדריכת יוגה.jpg
הקוד האתי ארגון מורי היוגה_Page_1.jpg
ת. חדר כושר.jpg
אימון אישי.jpg
עיצוב חיטוב.jpg
bottom of page