ייעוץ אישי ברוח היוגה
מהו ייעוץ אישי/הדרכה אישית?
כולנו נולדנו ייחודים , לכל אחד יש אישיות שונה, עם השנים הייחודיות הזו הלכה לאיבוד, התקלקלה, בשל דרישות החברה. אנחנו חיים בסביבה שמעודדת הומוגניות, כללים, חוקים, דרכי התנהגות ספציפיות, ולא יותר מדי ביטוי אישי.
החברה שרוצה שהיחיד יהיה כמו "כולם", המילה "מיוחד" הפכה לגנאי או ביטוי יותר עדין לליקוי מסוים.
ייעוץ אישי או הדרכת האישיות האישית, באה לתת מענה למי שמרגיש שנפלה בזכותו ההכרה שהוא שונה, למי שמוכן לקבל את היותו מיוחד, למי שמעוניין להבין לעומק במה הייחודיות הזו מתבטאת, איך לחזק ולהעצים אותה.
הייעוץ האישי והדרכת האישיות עומדת לגלות לכם מי אתם באמת, מהן תכונות הבסיס שלכם, התכונות המולדות שלכם, מי נועדתם להיות, מה אתם מבלי שהחברה קלקלה את הנטייה הקדומה, את ליבת ההוויה. שיחה אישית והדרכה בצעדים עדינים ונעימים, תחזיר אתכם ותזכיר לכם מה שתמיד ידעתם: אתם מיוחדים, שונים , אחרים ומופלאים.
מגיע לכם להיות מי שאתם באמת בלי מסיכות, בלי הסתתרות, בלי להתחבא מאחורי זיופים. מגיע לכם להיות אותנטיים, אמיתיים, כנים. קודם כל עם עצמכם.
למרות שהתהליך נעים ומכיל, הוא לא קל (ויש מי שיגידו...לא זול) אלא יקר ערך ממש. נדרש אומץ ונאמנות לעצמי.
את הייעוץ האישי, ההדרכות האישיות אני מעבירה לפי הידע של העיצוב האנושי Human Design שאותו למדתי (ועדיין לומדת ) לעומק. בהדרכה אישית, נעבוד לפי מפת האישיות שלך, מפת העיצוב האנושי ונלמד ביחד איך "לתפעל" את העצמי האמיתי המקורי שלך, בחיי היומיום, בהחלטות חשובות, בתקשורת עם אנשים, בעבודה, ביחסים אישיים ועוד...
אם מדובר בייעוץ מקצועי, או בהדרכת הורים, בעניינים זוגיים או מערכות יחסים, כל דבר שעדיין לא שלם והרמוני אצלכם, יכול לקבל את הביטוי האישי לפי מפת העיצוב האנושי, ולבוא לידי דיוק שלמות ונחת. נשמע מעניין? הסתכלו בסרטוני היוטיוב על הדרכות אישיות
ייעוץ אישי ומערכות יחסים
אחת התופעות היותר מעניינות של האנושות היא הקשר שנוצר כאשר אנשים נפגשים.
האם אי פעם תהיתם מדוע אנשים פתאום מתחברים (או נדבקים) אחד לשני בזמן שאחרים לא?
יום אחד הלך הדג אל הנזיר (זו אני – סיפור אמיתי) ושאל את הנזיר : איך זה שממש קשה לי בחיים, אני רואה את כולם עפים , ועפים על עצמם, מרוצים ומחייכים, מצליחים ומרוויחים, ורק אני כל כך חסר אונים וחלש.....?
אז הנזיר אמר לו – (ככה אמרתי לו אחרי בדיקות פשוטות שביצעתי) יקירי אתה יפה , אתה נפלא וחזק, אתה מותאם למים, יש לך קשקשים כחולים-ירוקים, יש לך זימים נקיים, יש לך קרום בין האצבעות, יש לך שפתיים עבות וזנב מפוצל.
אתה דג! כנס לבריכה ותתחיל לחיות, כל האושר של הציפורים מסביבך, זה משום שיש להם נוצות....
למה ואיך אנחנו נקשרים יכול להיות מאוד מורכב ועמוק, אבל בעצם האמת היא ממש כאן על פני השטח, גלויה על הדף שבו משורטט הבודיגראף, וכל אחד יכול לראות. אחד הדברים החשובים ביותר להבנה לגבי מדוע קשרים ומערכות יחסים מכל הסוגים (עבודה, חברות, ידידות, נישואין, יריבות אפילו....) קורים ומחזיקים מעמד, זה שחלקנו מתפקדים בצורה יותר טבעית ובלתי תלויה מאשר אחרים...וזה הדבר הכי חשוב להבנה! כל מערכת יחסים תלויה בהגדרות של העיצוב שלך (האישיות המולדת שלך) והעיצוב של החבר (האישיות המולדת שלו), האם החיבור בניהם מתאים או לא.
* האישיות המולדת, העיצוב האנושי , הבודיגראף זה עניין מכאני פיזי ידוע מראש ולא תלוי בך אם תרצה או לא. כמו צבע עיניים, כמו סוג שיער. ואי אפשר לשים עדשות או לעשות החלקה.
ההגדרה של מי שאנחנו זה מה שקבוע וניתן לסמוך עליו בתוכנו. זה מה שיוצר את הסוג שלנו (TYPE, קבוצת השתייכות בעלת מאפיינים דומים).
ההגדרה של מי שאנחנו , קובעת גם את האסטרטגיה לחיים (דרך פעולה) ואת הסמכות שלנו (הקול הפנימי).
לדוגמא אם אתה אריה זה הסוג שלך, נועדת לטרוף זברות זו דרך הפעולה שלך, זו האנרגיה שלך, לצאת ולצוד, כל האישיות שלך מותאמת לכך, לעומת פרה שנועדה ללכת לאיטה בשדה לאכול עשב, לנוח, להעלות גירה, ולהנות מהשלווה באחו.
אז איך תדע אם אתה אריה או פרה? או אולי אתה יותר ציפור מעופף מצמרת לצמרת? או דג ?
הכול כתוב בבודי גראף: זהו תרשים מדויק שמראה למי שיודע לקרוא אותו מהן התכונות שלך, מהי האסטרטגיה לחיים שלך, לאן מופנית האנרגיה שלך ועוד... תוך הדרכה ספציפית לחיים, מה הכי נכון לך לעשות בכל מני מצבים, איך לקבל החלטות, איך להבין את עצמך, במה לעבוד, איך להסתדר עם אחרים ולהבין את האינטראקציה בניכם. רוב האנשים לא מכירים את השיטה (הסודית) היא לא פשוטה ליישום אבל מי שמחפש שינוי אמיתי בחיים, מי שחושב שיש לחיים סיבה , שיש סיבה שאתה כאן עם האישיות שלך, שיש משהו מעבר להישרדות, שנועדת לחיות חיים בעלי משמעות והבנה, עם סיבה ותוצאה ... שאתה לא כאן כדי לסבול, להיות מתוסכל, כועס, מריר או אבוד...אתה כאן לבטא את עצמך בצורה טובה ומהנה...אתה כאן כי יש לך יעוד מסוים, מוזמן- הכול כתוב בבודי גראף רק תקרא.
?איך מתבצעת ההדרכה- הייעוץ האישי
תהליך ההדרכה מותאם לקצב שלך (כתוב בלשון נקבה, מתאים לכל המינים)
כדי שתוכלי להבין על עצמך, להכיר את עצמך, ליהנות ולאהוב את מי שאת באמת, את תרצי להתחייב לתהליך.
להתחייב בפנייך. באופן פנימי.
להיות מחויבת לקחת ברצינות את הרגשות שלך, שהן מערכת הניווט הפנימית שלך , להרהר ולהרגיש מה התהליך מהווה בשבילך. תרצי להשקיע זמן לחקירה אישית, למחשבה ואפילו לעיבוד נוסף בעזרת כתיבה, קריאה ושיחה.
אני ממליצה לבוא מוכנה לתהליך שהוא משנה חיים.
מטרת התהליך הוא לעזור לך לגלות מי את. באמת. במקור בפנים. ללא התניות חברתיות, בלי שחשבת מה כדאי להיות, בלי לעשות מה שאמרו לך שכדאי לך לעשות כדי להיות... זהו תהליך עמוק שלא נועד כדי למצוא עבודה, למצוא זוגיות, למצוא תחום לימודים... הוא נועד למצוא את עצמך. להעצים אותך.
אחרי שתמצאי את עצמך תדעי איזו זוגיות מתאימה לך, איזו עבודה מתאימה לך, מהו תחום הלימודים שלך ואם את הכלל אוהבת ללמוד.
הפגישות ביני לבינך נערכות בפיזי (יש לתאם מיקום מראש), או בווירטואלי (דרך תוכנת וידאו חינמית). פגישה של שעה , שעה וחצי, או שעתיים – לפי מידת הקשב והסבלנות שלך.
כמה פגישות מומלץ?
תלוי עד כמה את רוצה להיכנס לעומק ולהכיר את עצמך, תלוי כמה שאלות יש לך ומהי מידת המחויבות' תלוי בכמה את רוצה להשקיע בעצמך. כל פגישה היא עולם ומלואו, ומגלה לך דברים שאולי הרגשת, אבל עכשיו את תהיי בטוחה.
תוכלי להקליט את הפגישה (כדי לשמוע יותר מאוחר) ויש לפעמים חומר כתוב שארצה לתת לך.
התשלום תמיד מראש. תקבלי חשבונית וקבלה.
איך לא להתאכזב מפגישה של העיצוב האנושי, זה לא פחות חשוב, במהלך תיאום הציפות.
אין התחייבות לתוצאות , אין התחייבות למספר מפגשים,
יש מחויבות הדדית לתת את הכי טוב נוכחי. יש הרבה כבוד, הכלה, אהבה.
